TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sukker-donut
Sukker Donut
Sukker Donut (McDonald's (DK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 168 kcal, 3.3 g proteiinia ja 7.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 168 kcal | 336 |
| Proteiini | 3.3 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 21.9 g | 43.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.3 g | 14.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi da-valikosta; luvut ovat julkaistut da-arvot.
Source: McDonald's (DK): ravintoarvot lähteestä FatSecret DK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coca-Cola - Mellem
170 kcal annosta kohti
Spicy Chicken McNuggets
172 kcal annosta kohti
Cappuccino - Stor
175 kcal annosta kohti
Chicken McNuggets - 4 stk.
176 kcal annosta kohti
Chili Cheese Tops
159 kcal annosta kohti
Hvidløgsdip
178 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (DK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.