TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mcwrap-teriyaki-chicken
McWrap Teriyaki Chicken
McWrap Teriyaki Chicken no McDonald's (DK) satur 490 kcal norādītajā porcijā, ar 23.5 g olbaltumvielu un 21.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 490 kcal | 231 |
| Olbaltumviela | 23.5 g | 11.1 |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | 23.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.1 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (DK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
McWrap Crispy Chicken
481 kcal uz porciju
McFlurry Caramel Coconut
480 kcal uz porciju
Frappé Biscoff Large - Stor
504 kcal uz porciju
McBacon
476 kcal uz porciju
Deluxe Shake Mystery Blue
468 kcal uz porciju
McChicken
463 kcal uz porciju
Visi McDonald's (DK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.