TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › double-cheeseburger
Tuplajuustohampurilainen
Tuplajuustohampurilainen (McDonald's (DK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 458 kcal, 27.1 g proteiinia ja 24.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 458 kcal | 273 |
| Proteiini | 27.1 g | 16.1 |
| Hiilihydraatit | 30.1 g | 17.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.9 g | 14.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 81 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi da-valikosta; luvut ovat julkaistut da-arvot.
Source: McDonald's (DK): ravintoarvot lähteestä FatSecret DK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
McChicken
463 kcal annosta kohti
Deluxe Shake Mystery Blue
468 kcal annosta kohti
Happy Meal Cheeseburger
442 kcal annosta kohti
McBacon
476 kcal annosta kohti
McFlurry Caramel Coconut
480 kcal annosta kohti
McWrap Crispy Chicken
481 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (DK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.