TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mcmuffin-egg
McMuffin Egg
McMuffin Egg в McDonald's (DE) содержит 273 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 273 kcal | 213 |
| Белки | 16.0 g | 12.5 |
| Углеводы | 26.0 g | 20.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность McDonald's (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Purple BBQ
272 ккал на порцию
Choc-Nut Brownie
275 ккал на порцию
Big Chicken Salad
270 ккал на порцию
Cheese Empanadas
276 ккал на порцию
Клубничный пирог
277 ккал на порцию
Hhmmbeer Donut
278 ккал на порцию
Все позиции McDonald's (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.