TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hamburger-royal-ts
Hamburger Royal TS
Hamburger Royal TS iš McDonald's (DE) turi 536 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 536 kcal | 222 |
| Baltymas | 30.0 g | 12.4 |
| Angliavandeniai | 36.0 g | 14.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 95 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Big Morning Farmer
534 kcal porcijoje
McGriddles Bacon & Egg
530 kcal porcijoje
Big Mac
545 kcal porcijoje
McWrap Spicy Chicken
525 kcal porcijoje
Hamburger Royal Cheese
549 kcal porcijoje
McWrap Mozzarella Balsamico
549 kcal porcijoje
Visi McDonald's (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.