TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-burger
Kanahampurilainen
Kanahampurilainen (McDonald's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 293 kcal, 11.0 g proteiinia ja 8.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 293 kcal | 231 |
| Proteiini | 11.0 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 26.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.7 g | 6.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: McDonald's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chickenburger
293 kcal annosta kohti
Chicken Chicken Stack
292 kcal annosta kohti
Garlic Pepper Chicken McNuggets
291 kcal annosta kohti
McMuffin Bacon & Egg
297 kcal annosta kohti
McSundae Original mit Karamell-Sauce
286 kcal annosta kohti
McSundae Original mit Schoko-Sauce
285 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.