TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › big-gouda
Big Gouda
Big Gouda iš McDonald's (DE) turi 1 068 kcal nurodytoje porcijoje, su 49.0 g baltymų ir 64.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 068 kcal | 297 |
| Baltymas | 49.0 g | 13.6 |
| Angliavandeniai | 71.0 g | 19.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 64.0 g | 17.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 189 minučių greito ėjimo arba 98 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 53% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Der M
1 089 kcal porcijoje
Double McExtreme Bacon
994 kcal porcijoje
Steakhouse Stack
983 kcal porcijoje
20 McPlant Nuggets
947 kcal porcijoje
Big Rösti Hüttengaudi
945 kcal porcijoje
Philly Cheese Stack
928 kcal porcijoje
Visi McDonald's (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.