TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › double-quarter-pounder-blt
Double Quarter Pounder BLT
Double Quarter Pounder BLT (McDonald's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 830 kcal, 49.0 g proteiinia ja 52.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 830 kcal | 269 |
| Proteiini | 49.0 g | 15.9 |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | 13.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 52.0 g | 16.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 147 minuuttia reipasta kävelyä tai 76 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Canada, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McDonald's (Canada): ravintoarvot lähteestä FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken McNuggets - 20 Pieces
830 kcal annosta kohti
Sausage, Bacon & Egg Breakfast Wrap
800 kcal annosta kohti
Poutine
870 kcal annosta kohti
Chocolate Triple Thick Milkshake - Medium
760 kcal annosta kohti
Double Quarter Pounder with Cheese
750 kcal annosta kohti
McExtreme Pulled Pork
750 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.