TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › quarter-pounder-burger
Quarter Pounder Burger
Quarter Pounder Burger no McDonald's (Australia) satur 532 kcal norādītajā porcijā, ar 30.2 g olbaltumvielu un 28.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 532 kcal | — |
| Olbaltumviela | 30.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 37.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 28.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Iced Chocolate - Lactose Free Milk (Large)
531 kcal uz porciju
Hot Fudge Twin Twist Sundae (Large)
530 kcal uz porciju
Classic Chicken McWrap
530 kcal uz porciju
El Maco Beef Burger
529 kcal uz porciju
Hot Fudge Sundae (Large)
536 kcal uz porciju
Double Filet-o-Fish
537 kcal uz porciju
Visi McDonald's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.