TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheeseburger
Cheeseburger
Cheeseburger no McDonald's (Australia) satur 306 kcal norādītajā porcijā, ar 14.5 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 306 kcal | — |
| Olbaltumviela | 14.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 29.9 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mocha - Lactose Free Milk (Medium)
307 kcal uz porciju
Oreo Cookies Twin Twist McFlurry
307 kcal uz porciju
Iced Strawberry Matcha Latte - Oat Milk (Medium)
305 kcal uz porciju
Matcha Latte - Almond Milk (Large)
305 kcal uz porciju
Mocha - Skim Milk (Large)
305 kcal uz porciju
Chicken Snack Wrap
309 kcal uz porciju
Visi McDonald's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.