TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › big-mac
Big Mac
Big Mac no McDonald's (Australia) satur 557 kcal norādītajā porcijā, ar 24.6 g olbaltumvielu un 29.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 557 kcal | — |
| Olbaltumviela | 24.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 44.9 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 99 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
El Maco McCrispy Chicken Burger
557 kcal uz porciju
Quarter Pounder Deluxe
554 kcal uz porciju
Banana Bread with Butter
542 kcal uz porciju
Salted Caramel Frappé (Medium)
538 kcal uz porciju
Double Filet-o-Fish
537 kcal uz porciju
Hot Fudge Sundae (Large)
536 kcal uz porciju
Visi McDonald's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.