TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-cheese-mcgriddles
Bacon, Egg & Cheese McGriddles
Bacon, Egg & Cheese McGriddles no McDonald's (Australia) satur 402 kcal norādītajā porcijā, ar 15.5 g olbaltumvielu un 17.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 402 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 45.8 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mocha - Full Cream (Large)
401 kcal uz porciju
Chai Latte - Oat Milk (Large)
404 kcal uz porciju
Matcha Latte - Lactose Free Milk (Large)
405 kcal uz porciju
Iced Strawberry Matcha Latte - Lactose Free Milk (Medium)
399 kcal uz porciju
Iced Chocolate - Almond Milk (Large)
405 kcal uz porciju
Mocha - Lactose Free Milk (Large)
399 kcal uz porciju
Visi McDonald's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.