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Veggie Chili, Bowl

Veggie Chili, Bowl no McAlister's Deli (US) tem 320 kcal por porção declarada, com 16.0 g de proteína e 4.0 g de gordura.

320kcal
16.0 gproteínas
A cadeia não publicou o peso da porção, pelo que a coluna por 100 g não pode ser calculada.
Por porçãoPor 100 g
Energia320 kcal—
Proteínas16.0 g—
Hidratos de carbono60.0 g—
dos quais açúcares5.0 g—
Gordura4.0 g—
das quais saturados0.0 g—
Fibra14.0 g—
Sal4.05 g—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 57 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 68% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24

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