TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spicy-turkey-melt-12-inch
Spicy Turkey Melt (12-inch)
Spicy Turkey Melt (12-inch) (McAlister's Deli (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 530 kcal, 84.0 g valku ja 84.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 530 kcal | — |
| Valgud | 84.0 g | — |
| Süsivesikud | 113.0 g | — |
| sellest suhkrud | 13.0 g | — |
| Rasvad | 84.0 g | — |
| sellest küllastunud | 24.0 g | — |
| Kiudained | 14.0 g | — |
| Sool | 16.40 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 271 minutit reipat kõndi või 140 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 77% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 273% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McAlister's Deli (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Ultimate Honey BBQ Pork Nachos (Serves 2-4)
1 530 kcal portsjoni kohta
Smokehouse Spud
1 510 kcal portsjoni kohta
Chicago Style French Dip (12-inch)
1 500 kcal portsjoni kohta
4 Chocolate Chip Cookies
1 480 kcal portsjoni kohta
Honey BBQ Pork Spud
1 460 kcal portsjoni kohta
Mac & Cheese – For the Family - Sides (32 oz)
1 600 kcal portsjoni kohta
Kõik McAlister's Deli (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.