TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › memphian
Memphian
Memphian (McAlister's Deli (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 630 kcal, 45.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | — |
| Proteiini | 45.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | — |
| josta sokereita | 4.0 g | — |
| Rasva | 28.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 6.48 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 112 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 108% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McAlister's Deli (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Honey BBQ Pork Melt (Choose 2 Portion)
620 kcal annosta kohti
Ultimate Nachos (Choose 2 Portion)
620 kcal annosta kohti
French Dip
640 kcal annosta kohti
Black Angus King Club (Choose 2 Portion)
650 kcal annosta kohti
Southwest Chicken & Avocado Salad
600 kcal annosta kohti
Grillattu kanaleipä
590 kcal annosta kohti
Kaikki McAlister's Deli (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.