TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › loaded-bacon-spud-choose-2-portion
Loaded Bacon Spud (Choose 2 Portion)
Loaded Bacon Spud (Choose 2 Portion) iš McAlister's Deli (US) turi 470 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 470 kcal | — |
| Baltymas | 17.0 g | — |
| Angliavandeniai | 66.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | — |
| Riebalai | 16.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | — |
| Skaidulos | 7.0 g | — |
| Druska | 0.98 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 16% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McAlister's Deli (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
McAlister's Chef Salad
480 kcal porcijoje
Reuben (Choose 2 Portion)
460 kcal porcijoje
Bread Bowl
460 kcal porcijoje
Brookie
480 kcal porcijoje
Caesar Salad (Choose 2 Portion)
480 kcal porcijoje
Turkey
460 kcal porcijoje
Visi McAlister's Deli (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.