TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-sandwich
Gegrilltes Hähnchen-Sandwich
Gegrilltes Hähnchen-Sandwich bei McAlister's Deli (US) hat 590 kcal je angegebener Portion, mit 39.0 g Eiweiß und 27.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 590 kcal | — |
| Eiweiß | 39.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 46.0 g | — |
| davon Zucker | 13.0 g | — |
| Fett | 27.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13.0 g | — |
| Ballaststoffe | 3.0 g | — |
| Salz | 2.43 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 105 Minuten zügigem Gehen oder 54 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 30% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 40% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von McAlister's Deli (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Salami – Craft Your Own Sandwiches
590 kcal je Portion
Southwest Chicken & Avocado Salad
600 kcal je Portion
Grilled Chicken King Club (Choose 2 Portion)
580 kcal je Portion
Chicken Bacon Ranch Spud (Choose 2 Portion)
580 kcal je Portion
King Club (Choose 2 Portion)
570 kcal je Portion
Honey BBQ Pork Melt (Choose 2 Portion)
620 kcal je Portion
Alle McAlister's Deli (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.