TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fruit-for-the-family-sides-32-oz
Fruit – For the Family - Sides (32 oz)
Fruit – For the Family - Sides (32 oz) в McAlister's Deli (US) содержит 430 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 430 kcal | — |
| Белки | 11.0 g | — |
| Углеводы | 107.0 g | — |
| в том числе сахара | 85.0 g | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 11.0 g | — |
| Соль | 0.26 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 4% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Kids Classic Spud
430 ккал на порцию
Брауни
430 ккал на порцию
French Dip (Choose 2 Portion)
430 ккал на порцию
Grilled Chicken Club (Choose 2 Portion)
430 ккал на порцию
Broccoli Cheddar, Bowl
420 ккал на порцию
Chipotle Ranch (3 oz)
420 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.