TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › baguette-12-inch
Baguette (12 inch)
Baguette (12 inch) no McAlister's Deli (US) tem 420 kcal por porção declarada, com 14.0 g de proteína e 4.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | — |
| Proteínas | 14.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 82.0 g | — |
| dos quais açúcares | 2.0 g | — |
| Gordura | 4.0 g | — |
| das quais saturados | 0.0 g | — |
| Fibra | 4.0 g | — |
| Sal | 2.20 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 74 minutos de caminhada rápida ou 39 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 37% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Spicy Turkey Melt (Choose 2 Portion)
420 kcal por porção
Traditional Chili, Bowl
420 kcal por porção
Broccoli Cheddar, Bowl
420 kcal por porção
Green Goddess Dressing – Salad Dressings - 3 oz
420 kcal por porção
Chipotle Ranch (3 oz)
420 kcal por porção
Fruit – For the Family - Sides (32 oz)
430 kcal por porção
Todos os itens de McAlister's Deli (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.