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Vraps ar Cēzara salātiem MEISTARA MARKA 220g
Vraps ar Cēzara salātiem MEISTARA MARKA 220g chez Maxima kulinārija (Latvija) contient 559 kcal par portion déclarée, avec 22.0 g de protéines et 35.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 559 kcal | 254 |
| Protéines | 22.0 g | 10.0 |
| Glucides | 39.6 g | 18.0 |
| dont sucres | 5.7 g | 2.6 |
| Lipides | 35.2 g | 16.0 |
| dont saturés | 4.6 g | 2.1 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 2.64 g | 1.20 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 99 minutes de marche rapide ou 51 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 28% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 44% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Latviešu ; les chiffres sont les valeurs Latviešu publiées.
Source: nutrition publiée par Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
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