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Standziņa Kārtainā ar olīvām 48g
Standziņa Kārtainā ar olīvām 48g en Maxima kulinārija (Latvija) tiene 240 kcal por ración declarada, con 6.0 g de proteína y 14.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 240 kcal | 500 |
| Proteínas | 6.0 g | 12.4 |
| Hidratos de carbono | 20.5 g | 42.7 |
| de las cuales azúcares | 0.6 g | 1.2 |
| Grasa | 14.5 g | 30.3 |
| de las cuales saturadas | 7.4 g | 15.4 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.82 g | 1.71 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 43 minutos de marcha rápida o 22 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 12% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 14% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Latviešu; las cifras son los valores Latviešu publicados.
Source: nutrición publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
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