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Smalkmaizīte Kronis vaniļas krēma ar glazūru 84g

Smalkmaizīte Kronis vaniļas krēma ar glazūru 84g bei Maxima kulinārija (Latvija) hat 307 kcal je angegebener Portion, mit 1.0 g Eiweiß und 18.5 g Fett.

307kcal
84 gPortion
1.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie307 kcal365
Eiweiß1.0 g1.2
Kohlenhydrate30.2 g36.0
davon Zucker12.6 g15.0
Fett18.5 g22.0
davon gesättigte Fettsäuren7.6 g9.0
Ballaststoffenicht veröffentlicht—
Salz0.24 g0.29

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 54 Minuten zügigem Gehen oder 28 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 4% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Latviešu-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Latviešu-Werte.

Source: von Maxima kulinārija (Latvija) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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