TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-majas-ar-siera-pildijumu-420g
Pankūkas MĀJAS ar siera pildījumu 420g
Pankūkas MĀJAS ar siera pildījumu 420g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 033 kcal, 40.3 g valku ja 42.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 033 kcal | 246 |
| Valgud | 40.3 g | 9.6 |
| Süsivesikud | 121.4 g | 28.9 |
| sellest suhkrud | 18.9 g | 4.5 |
| Rasvad | 42.8 g | 10.2 |
| sellest küllastunud | 12.6 g | 3.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.78 g | 0.90 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 183 minutit reipat kõndi või 95 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 52% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 63% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Latviešu menüüst; arvud on avaldatud Latviešu väärtused.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Pica Peperoni WELL DONE 430g
1 023 kcal portsjoni kohta
Plānās pankūkas MEISTARA MARKA 420g
1 046 kcal portsjoni kohta
Salāti ar surimi MEISTARA MARKA 500g
1 020 kcal portsjoni kohta
Pankūkas MĀJAS ar kūpinātu šķiņķi un sieru 420g
1 008 kcal portsjoni kohta
Salāti ar liellopa gaļu MEISTARA MARKA 500g
1 070 kcal portsjoni kohta
Sāļā štricele ar kūpinātu gaļu MEISTARA MARKA 300g
1 095 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinārija (Latvija) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.