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Mini pica ar šķiņķi un papriku 165g
Mini pica ar šķiņķi un papriku 165g no Maxima kulinārija (Latvija) tem 394 kcal por porção declarada, com 16.5 g de proteína e 14.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 394 kcal | 239 |
| Proteínas | 16.5 g | 10.0 |
| Hidratos de carbono | 47.9 g | 29.0 |
| dos quais açúcares | 7.6 g | 4.6 |
| Gordura | 14.7 g | 8.9 |
| das quais saturados | 2.2 g | 1.3 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 2.64 g | 1.60 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 70 minutos de caminhada rápida ou 36 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 44% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Latviešu; os números são os valores Latviešu publicados.
Source: nutrição publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
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