TempoLife

TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › lapu-salati-ar-darzeniem-un-sieru-meistara-marka-300g

Lapu salāti ar dārzeņiem un sieru MEISTARA MARKA 300g

Lapu salāti ar dārzeņiem un sieru MEISTARA MARKA 300g en Maxima kulinārija (Latvija) tiene 420 kcal por ración declarada, con 9.3 g de proteína y 36.0 g de grasa.

420kcal
300 gración
9.3 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía420 kcal140
Proteínas9.3 g3.1
Hidratos de carbono11.4 g3.8
de las cuales azúcares6.0 g2.0
Grasa36.0 g12.0
de las cuales saturadas8.4 g2.8
Fibrano publicado—
Sal2.10 g0.70

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 74 minutos de marcha rápida o 39 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 21% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 35% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Latviešu; las cifras son los valores Latviešu publicados.

Source: nutrición publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24

Platos similares en este menú

Sviestmaize Multigrain ar vistu un papriku 170g

420 kcal por ración

Vistas filejas kotletes MEISTARA MARKA 2gab. 200g

416 kcal por ración

Pupiņu salāti ar kūpinātu vistu MEISTARA MARKA 250g

415 kcal por ración

Sviestmaize ar lasi un olu 165g

426 kcal por ración

Pankūkas proteīna ar biezpienu MAMMA 200g

414 kcal por ración

Maltās cūkgaļas šniceles MEISTARA MARKA 2gab. 200g

428 kcal por ración

Todos los platos de Maxima kulinārija (Latvija) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú

Mantenga el día honesto

Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.

Crear una cuenta gratisObtener la app