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Biezpiena plācenīši MEISTARA MARKA 2x100g

Biezpiena plācenīši MEISTARA MARKA 2x100g no Maxima kulinārija (Latvija) tem 478 kcal por porção declarada, com 30.0 g de proteína e 17.6 g de gordura.

478kcal
200 gporção
30.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia478 kcal239
Proteínas30.0 g15.0
Hidratos de carbono48.0 g24.0
dos quais açúcares28.0 g14.0
Gordura17.6 g8.8
das quais saturados8.6 g4.3
Fibranão publicado—
Sal1.20 g0.60

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 85 minutos de caminhada rápida ou 44 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 20% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Latviešu; os números são os valores Latviešu publicados.

Source: nutrição publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24

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