TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › prantsuseparane-sokolaadisaiake-65g
Prantsusepärane šokolaadisaiake 65g
Prantsusepärane šokolaadisaiake 65g no Maxima kulinaaria (Eesti) satur 226 kcal norādītajā porcijā, ar 4.1 g olbaltumvielu un 11.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 226 kcal | 348 |
| Olbaltumviela | 4.1 g | 6.3 |
| Ogļhidrāti | 24.7 g | 38.0 |
| tostarp cukuri | 5.9 g | 9.0 |
| Tauki | 11.7 g | 18.0 |
| tostarp piesātinātās | 6.5 g | 10.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.59 g | 0.91 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sõõrik kakaoglasuuriga, sulatatud 52g
227 kcal uz porciju
Moonirull 70g
229 kcal uz porciju
Sõõrik Nätsuvigur, sulatatud 55g
231 kcal uz porciju
Kaneelirull EESTI PAGAR 63g
231 kcal uz porciju
Sõõrik suhkruga, sulatatud 50g
231 kcal uz porciju
Dallase saiake 85g
219 kcal uz porciju
Visi Maxima kulinaaria (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.