TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-ounasaiake-41g
Mini õunasaiake 41g
Mini õunasaiake 41g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 144 kcal, 1.8 g valku ja 7.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 144 kcal | 352 |
| Valgud | 1.8 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 17.6 g | 43.0 |
| sellest suhkrud | 7.8 g | 19.0 |
| Rasvad | 7.4 g | 18.0 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 7.3 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.08 g | 0.20 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 26 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 1% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Mini suitsulihapirukas sulatatud 40g
149 kcal portsjoni kohta
Viineripirukas, 60g
154 kcal portsjoni kohta
Moosipall puuviljat-ga.sul.,60,5g
157 kcal portsjoni kohta
Porgandipirukas 60g
167 kcal portsjoni kohta
Kreemisai, 50g
172 kcal portsjoni kohta
Singi-juustupirukas pärmitaignast, 70g
174 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.