TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kaneelirull-eesti-pagar-63g
Kanelirulla EESTI PAGAR 63g
Kanelirulla EESTI PAGAR 63g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 231 kcal, 3.5 g proteiinia ja 11.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 231 kcal | 366 |
| Proteiini | 3.5 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 28.9 g | 45.8 |
| josta sokereita | 11.2 g | 17.8 |
| Rasva | 11.3 g | 17.9 |
| josta tyydyttyneitä | 5.5 g | 8.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.13 g | 0.21 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Donitsi Nätsuvigur, sulatettu 55g
231 kcal annosta kohti
Donitsi sokerilla, sulatettu 50g
231 kcal annosta kohti
Unikkorulla 70g
229 kcal annosta kohti
Donitsi kaakaokuorrutteella, sulatettu 52g
227 kcal annosta kohti
Ranskalaistyylinen suklaapulla 65g
226 kcal annosta kohti
Filopiirakka juusto/kinkku, 80g
238 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinaaria (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.