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Gegrilltes Hähnchen-Sandwich

Gegrilltes Hähnchen-Sandwich bei Max Burgers (SE) hat 498 kcal je angegebener Portion, mit 25.3 g Eiweiß und 27.1 g Fett.

498kcal
232 gPortion
25.3 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
Je PortionJe 100 g
Energie498 kcal215
Eiweiß25.3 g10.9
Kohlenhydrate36.2 g15.6
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett27.1 g11.7
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 88 Minuten zügigem Gehen oder 46 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 25% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret SE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem sv-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten sv-Werte.

Source: Nährwerte von Max Burgers (SE), aufgeführt von FatSecret SE · checked 2026-10-22

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