TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sundae-jordgubb

Sundae Jordgubb

Sundae Jordgubb iš MAX (SE) turi 286 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.2 g baltymų ir 7.7 g riebalų.

286kcal

163 gporcija

4.2 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	286 kcal	176
Baltymas	4.2 g	2.6
Angliavandeniai	50.3 g	31.0
iš kurių cukrų	37.8 g	23.3
Riebalai	7.7 g	4.7
iš kurių sočiosios	3.4 g	2.1
Skaidulos	0.0 g	0.0
Druska	0.20 g	0.12

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: MAX (SE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24