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Specialbarnburgare utan mjölk och laktos

Specialbarnburgare utan mjölk och laktos bei MAX (SE) hat 394 kcal je angegebener Portion, mit 17.3 g Eiweiß und 25.9 g Fett.

394kcal
156 gPortion
17.3 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie394 kcal252
Eiweiß17.3 g11.1
Kohlenhydrate23.3 g14.9
davon Zucker16.1 g10.3
Fett25.9 g16.6
davon gesättigte Fettsäuren9.6 g6.2
Ballaststoffe2.2 g1.4
Salz2.00 g1.28

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 70 Minuten zügigem Gehen oder 36 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 33% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem sv-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten sv-Werte.

Source: von MAX (SE) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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