TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › potato-bites-medium
Картофельные шарики — Средние
Картофельные шарики — Средние в MAX (SE) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 3.7 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | 187 |
| Белки | 3.7 g | 2.5 |
| Углеводы | 33.0 g | 22.0 |
| в том числе сахара | 0.3 g | 0.2 |
| Жиры | 13.0 g | 8.7 |
| в том числе насыщенные | 1.6 g | 1.1 |
| Клетчатка | 4.0 g | 2.7 |
| Соль | 1.20 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: опубликованные данные MAX (SE) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chicken nuggets - 6 bitar
283 ккал на порцию
Specialbarnburgare utan ägg
283 ккал на порцию
Iced Matcha Vanilla Latte
276 ккал на порцию
Iced Matcha Espresso & Vanilla Latte
276 ккал на порцию
Hamburgare
275 ккал на порцию
Iced Matcha Strawberry Latte
275 ккал на порцию
Все позиции MAX (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.