TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › latte-mellan

Latte - Mellan

Latte - Mellan iš MAX (SE) turi 118 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.2 g baltymų ir 3.9 g riebalų.

118kcal

321 gporcija

9.2 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	118 kcal	37
Baltymas	9.2 g	2.9
Angliavandeniai	13.1 g	4.1
iš kurių cukrų	13.1 g	4.1
Riebalai	3.9 g	1.2
iš kurių sočiosios	3.9 g	1.2
Skaidulos	0.0 g	0.0
Druska	0.30 g	0.09

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 21 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: MAX (SE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24