TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › thick-crust-medium-toledo-oh
Thick Crust - Medium (Toledo, OH)
Thick Crust - Medium (Toledo, OH) (Marco's Pizza (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 170 kcal, 5.0 g proteiinia ja 2.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Marco's Pizza (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Thick Crust - Small - Build Your Own Small Pizza - Crust
170 kcal annosta kohti
Thick Crust - Medium - Build Your Own Medium Pizza - Crust
170 kcal annosta kohti
Lays, Classic
170 kcal annosta kohti
Extra Cheese - Build Your Own Large Pizza - Cheese
160 kcal annosta kohti
16 oz Latte with Whole Milk
160 kcal annosta kohti
Big Square Deal Garden Pizza
180 kcal annosta kohti
Kaikki Marco's Pizza (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.