TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › english-muffin
English Muffin
English Muffin в Marco's Pizza (US) содержит 130 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 130 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 24.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Marco's Pizza (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Original Crust - Medium - Build Your Own Medium Pizza - Crust
130 ккал на порцию
Original Crust - Small - Build Your Own Small Pizza - Crust
130 ккал на порцию
Lite Crust - Large (Toledo, OH)
130 ккал на порцию
Old World Pepperoni - Build Your Own Pizza Bowl Toppings
130 ккал на порцию
English Muffin - Local Delight - Build Your Own Breakfast Sandwich
130 ккал на порцию
12 oz Latte with Whole Milk
120 ккал на порцию
Все позиции Marco's Pizza (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.