TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 9-inch-steak-cheese-sub
9-Inch Steak & Cheese Sub
9-Inch Steak & Cheese Sub в Marco's Pizza (US) содержит 860 ккал на заявленную порцию, 42.0 г белка и 39.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 860 kcal | — |
| Белки | 42.0 g | — |
| Углеводы | 69.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 39.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 152 минут быстрой ходьбы или 79 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 43% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Marco's Pizza (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Personal Pepperoni & Sausage Pizza
850 ккал на порцию
Ultimate Magnifico Pizza Bowl
850 ккал на порцию
10 Count Garlic Parmesan Chicken Wings
870 ккал на порцию
Personal Deluxe Pizza
890 ккал на порцию
9-Inch Meatball Sub
910 ккал на порцию
Chicken, Bacon & Ranch Pizzoli
810 ккал на порцию
Все позиции Marco's Pizza (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.