TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › 9-inch-italian-sub
9-Inch Italian Sub
9-Inch Italian Sub chez Marco's Pizza (US) contient 1 010 kcal par portion déclarée, avec 53.0 g de protéines et 47.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 010 kcal | — |
| Protéines | 53.0 g | — |
| Glucides | 69.0 g | — |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 47.0 g | — |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 179 minutes de marche rapide ou 93 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 51% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret US, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition de Marco's Pizza (US) selon FatSecret US · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Chicken Classico Calzone
1 020 kcal par portion
Personal All Meat Pizza
990 kcal par portion
9-Inch Ham & Cheese Sub
1 040 kcal par portion
12-Inch Veggie Sub
970 kcal par portion
Spaghetti and Chicken
960 kcal par portion
Pepperoni Calzone
950 kcal par portion
Tous les plats Marco's Pizza (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.