TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-egg-roll
Vegetable Egg Roll
Vegetable Egg Roll в Manchu Wok (Canada) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | 214 |
| Белки | 4.0 g | 5.7 |
| Углеводы | 20.0 g | 28.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 8.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Canada, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Manchu Wok (Canada) по данным FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Овощная смесь
140 ккал на порцию
Pineapple Chicken
160 ккал на порцию
Острая курица
180 ккал на порцию
Pepper Steak
180 ккал на порцию
Black Pepper Beef
180 ккал на порцию
Beef & Broccoli
190 ккал на порцию
Все позиции Manchu Wok (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.