TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sylter-brotchen
Sylter Brötchen
Sylter Brötchen no Malzers (DE) satur 183 kcal norādītajā porcijā, ar 6.9 g olbaltumvielu un 4.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 183 kcal | 261 |
| Olbaltumviela | 6.9 g | 9.9 |
| Ogļhidrāti | 30.7 g | 43.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.7 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Malzers (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fladenbrot Thunfisch
177 kcal uz porciju
Bio Reines Roggen
206 kcal uz porciju
Roggen Dinkel Bäck
215 kcal uz porciju
Röstbrot
218 kcal uz porciju
Bauernbrot
229 kcal uz porciju
Roggenbäck
229 kcal uz porciju
Visi Malzers (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.