TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veggie-veracruz
Veggie Veracruz
Veggie Veracruz в Mad Mex (Australia) содержит 100 ккал на заявленную порцию, 1.4 г белка и 8.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 100 kcal | — |
| Белки | 1.4 g | — |
| Углеводы | 3.5 g | — |
| в том числе сахара | 1.7 g | — |
| Жиры | 8.7 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.9 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.30 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mad Mex (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Шоколадный соус
94 ккал на порцию
Queso (Cheese)
92 ккал на порцию
Mexicali Mince (Small)
109 ккал на порцию
Chicken Chipotle
110 ккал на порцию
Chorizo (Small)
112 ккал на порцию
Черная фасоль
86 ккал на порцию
Все позиции Mad Mex (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.