TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › queso-cheese
Queso (Cheese)
Queso (Cheese) no Mad Mex (Australia) satur 92 kcal norādītajā porcijā, ar 5.8 g olbaltumvielu un 7.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 92 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.4 g | — |
| Tauki | 7.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.08 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 16 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mad Mex (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolate Sauce
94 kcal uz porciju
Black Beans
86 kcal uz porciju
Guacamole
85 kcal uz porciju
Veggie Veracruz
100 kcal uz porciju
Vegan Cheese
81 kcal uz porciju
Cheese Shredded
79 kcal uz porciju
Visi Mad Mex (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.