TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-small
Guacamole (Small)
Guacamole (Small) (Mad Mex (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 43 kcal, 0.5 g proteiinia ja 4.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 43 kcal | — |
| Proteiini | 0.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 0.4 g | — |
| josta sokereita | 0.3 g | — |
| Rasva | 4.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.9 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.22 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 8 minuuttia reipasta kävelyä tai 4 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mad Mex (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vegan Cheese (Small)
41 kcal annosta kohti
Smetana
47 kcal annosta kohti
Black Beans (Small)
48 kcal annosta kohti
Salsa Verde Tomatillo
27 kcal annosta kohti
Cheese Shredded (Small)
59 kcal annosta kohti
Beef Barbacoa (Small)
61 kcal annosta kohti
Kaikki Mad Mex (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.