TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › insalate-cesare
Insalate Cesare
Insalate Cesare (L'Osteria (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 182 kcal, 8.9 g proteiinia ja 11.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 182 kcal | 182 |
| Proteiini | 8.9 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 10.6 g | 10.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.8 g | 11.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: L'Osteria (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pizza BBQ Chicken
184 kcal annosta kohti
Mezzalune Spinaci
191 kcal annosta kohti
Pizza Degli Artisti
172 kcal annosta kohti
Tortelloni Prosciutto E Panna
161 kcal annosta kohti
Pizza Salami
205 kcal annosta kohti
Pizza Salsiccia Piccante
245 kcal annosta kohti
Kaikki L'Osteria (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.