TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › insalata-pollo
Insalata Pollo
Insalata Pollo no L'Osteria (DE) satur 354 kcal norādītajā porcijā, ar 31.8 g olbaltumvielu un 21.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 354 kcal | — |
| Olbaltumviela | 31.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 8.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: L'Osteria (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pizza Margherita
280 kcal uz porciju
Pizza Salsiccia Piccante
245 kcal uz porciju
Crema Di Fragola
489 kcal uz porciju
Pizza Salami
205 kcal uz porciju
Mezzalune Spinaci
191 kcal uz porciju
Pizza BBQ Chicken
184 kcal uz porciju
Visi L'Osteria (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.