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Sampler Munch Box with Shoestring Fries

Sampler Munch Box with Shoestring Fries bei Lord of the Fries hat 970 kcal je angegebener Portion, mit 25.8 g Eiweiß und 54.4 g Fett.

970kcal
393 gPortion
25.8 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie970 kcal247
Eiweiß25.8 g6.6
Kohlenhydrate72.3 g18.4
davon Zucker73.6 g18.7
Fett54.4 g13.8
davon gesättigte Fettsäuren18.5 g4.7
Ballaststoffenicht veröffentlicht—
Salz0.48 g0.12

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 172 Minuten zügigem Gehen oder 89 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 49% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 8% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Lord of the Fries veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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