TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fish-share-6-pcs
Fish Share - 6 Pcs
Fish Share - 6 Pcs no Long John Silver's (US) satur 1 480 kcal norādītajā porcijā, ar 60.0 g olbaltumvielu un 82.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 480 kcal | — |
| Olbaltumviela | 60.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 110.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 82.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 262 minūtes strauja soļa vai 136 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 74% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Long John Silver's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Share - 9 Pc
1 350 kcal uz porciju
Crab Cake Share
1 680 kcal uz porciju
Waffle Fries - Family
1 240 kcal uz porciju
Family Meal - Fries (Family Size)
920 kcal uz porciju
Family Meal - Fish (8 Pcs)
2 080 kcal uz porciju
Southwest Grilled Shrimp Rice Bowl
828 kcal uz porciju
Visi Long John Silver's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.