TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › the-longhorn-22-oz
The Longhorn 22 oz
The Longhorn 22 oz (LongHorn Steakhouse (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 280 kcal, 150.0 g proteiinia ja 67.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 280 kcal | — |
| Proteiini | 150.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 67.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 227 minuuttia reipasta kävelyä tai 117 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 64% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LongHorn Steakhouse (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Baby Back Ribs - Full-Rack
1 270 kcal annosta kohti
Outlaw Ribeye 20 oz
1 250 kcal annosta kohti
The Cheesecake with Pecans
1 370 kcal annosta kohti
Texas Tonion
1 180 kcal annosta kohti
Molten Lava Cake
1 150 kcal annosta kohti
Fire-Grilled T-Bone 18 oz
1 130 kcal annosta kohti
Kaikki LongHorn Steakhouse (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.