TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chop-steak
Chop Steak
Chop Steak (LongHorn Steakhouse (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 640 kcal, 44.0 g valku ja 46.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | — |
| Valgud | 44.0 g | — |
| Süsivesikud | 13.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 46.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 113 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: LongHorn Steakhouse (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Strawberries & Cream Shortcake
640 kcal portsjoni kohta
Farm Fresh Field Greens with Crispy Chicken Tenders
650 kcal portsjoni kohta
New York Strip/Kansas City Strip 12 oz
630 kcal portsjoni kohta
Mango Margarita Long Pour
630 kcal portsjoni kohta
Parmesan Crusted Chicken 9 oz
650 kcal portsjoni kohta
Hand-Breaded Chicken Tenders (9 Tenders)
620 kcal portsjoni kohta
Kõik LongHorn Steakhouse (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.