TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cedar-plank-salmon
Seetripuulaudalla paistettu lohi
Seetripuulaudalla paistettu lohi (Logan's Roadhouse (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 503 kcal, 46.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 503 kcal | — |
| Proteiini | 46.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 11.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Logan's Roadhouse (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bayou Popcorn Shrimp with Cocktail Sauce
490 kcal annosta kohti
Kids Pasta
520 kcal annosta kohti
Blueberry Apple Cobbler
524 kcal annosta kohti
The Logan
529 kcal annosta kohti
Täytetty uuniperuna
530 kcal annosta kohti
Sweet Potato with Butter
540 kcal annosta kohti
Kaikki Logan's Roadhouse (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.